Episodes
Tuesday Jan 25, 2022
겨울철 내몸지키기~
Tuesday Jan 25, 2022
Tuesday Jan 25, 2022
2022년 1월 14일 - 워싱턴 미씨네
미씨님들 건강을 지키기 위해서 우리는 운동도 하고 몸에 좋다는음식을 먹고, 바이타민을 섭취하고 보약도 먹고요 , 건강을 지키기위해선 우리가할수 있는것들은 무수히 많습니다.
겨울철 대표적인 보양식으로는 삼계탕, 굴, 곰탕 , 팥죽 등이 있는데요 흔히들 알고 있는 보양식이 모두에게 다 도움이 되는 것이 아니기 때문에 개개인에게 맞는 보양식은 따로 있는 법이고, 특히 보양식이 반드시 동물성 단백질 위주가 될 필요도 전혀 없어요
진행 : 윤주
Version: 20240320