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Saturday Jun 19, 2021
더울때는 낮잠
Saturday Jun 19, 2021
Saturday Jun 19, 2021
2021년 6월 17일 - 쓰리콤
날씨가 너무 더울때는 낮에 잠깐 낮잠을 청해보는 것도 좋다고 합니다. 15분간의 짧은 ‘낮잠 휴식’에도 인간의 몸은 놀랄 만한 수리 능력을 발휘한다고 하지요. 휴식이란 단순히 쉬는 것만이 아니고, 휴식은 우리의 몸을 수리하는 기능을 담당하고 있기 때문인데요. 낮잠 하면 대표적으로 생각나는 사람이 영국의 유명한 수상을 지낸 윈스턴 처칠 입니다. 그는 2차 세계대전을 치르면서도 어김없이 낮잠을 잤다고 하니까요. 그래서 70세의 나이에도 왕성한 정력으로 군을 총지휘할 수 있었습니다.
진행자 이구순
Version: 20240320